【泡妞必備情趣裝備】小惡魔性愛抱枕充氣娃娃+贈3D構造自慰器-上原保奈美

4月 10, 2019

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商品訊息簡述:

越胖越笨?

草根影響力新視野 (琪拉編譯)

根據最新[神經學]期刊的研究，體重過重的中年人，腦內的灰質量就會越低。而灰質包含人體腦中大部分的神經細胞，越有一千億個神經細胞，是中樞神經系統的重要組成成分。

這項研究研究了九千多位英國的中年人，學者想要瞭解這些人的身體質量指數(BMI)與大腦皮質量的關係。結果研究者發現，BMI過重的人，或是腰圍過粗的人，它們的腦中的皮質量最低。不過研究者尚不知道何者是因，何者是果。研究者不知道是皮質量減低造成人肥胖，還是肥胖造成皮質量減低。

不過，這個研究結果史丹福醫學院的助理教授博罕似乎覺得並沒有很厲害，她說這個發現並不特別新穎，只是調查的樣本數比以前多。她說減少的大腦灰質量與增加的腹部脂肪，可能暗示著說這種人身體有發炎現象。她再表示，也有可能是營養影響大腦灰質的量。

當然，未來需要更多深入的研究。博罕教授說:[未來可以在發炎現象、營養以及血管的健康上做更深入的研究，才能理解大腦健康與肥胖間的關係。至於博罕教授本身的研究，她也發現若人身上的體重減輕，大腦的物質也會有變化。當人們體重減輕時，大腦灰質量就增加了。

無論如何，學者一致的看法是，肥胖對於健康的損害是多樣性的。為了維持一個人的身心的健康，維持健康的體重是相當重要的。

資料來源：https://edition.cnn.com

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吃雞爪能補充膠原蛋白？原來你都吃錯了！營養師：吃這些才有效

每日健康／林暐鈞採訪報導

「歲月總無情，在臉上劃了多少細紋，愛美的人士不禁心裡滿是慌。」而網傳多吃雞爪及旁邊的雞爪凍能補充許多膠原蛋白，讓自己凍住年齡維持美麗，對此，蕭瑋霖營養師糾正迷思，「其實雞爪旁的結凍大部分是凝固油脂而非膠原蛋白。」就像蒸雞肉，買雞肉回來再回蒸會使油脂釋放出來，凝固就等同雞爪旁的結凍。

吃雞爪究竟能不能補充膠原蛋白？

蕭瑋霖說，常看雞爪旁有結凍，其實這些大部分是凝固後的油脂，並不是膠原蛋白，就像蒸雞肉，買雞肉回來再回蒸會使油脂釋放出來，凝固就等同雞爪旁的結凍。

他補充，膠原蛋白是一種蛋白質，因此多食蛋白質食物似乎較為有用；此外，維生素Ｃ能幫助膠原蛋白形成，補充它絕對有所幫助。

富含維生素Ｃ食品包括甜椒、苦瓜及花椰菜等含量高的蔬果類，水果則宜選用芭樂、奇異果、柿子、荔枝及柑橘類，不花大錢也能補充好膠原蛋白。

《延伸閱讀》改善皮膚老化要吃膠原蛋白？趙昭明：牢記「2吃1不吃」才能養出回春好臉蛋

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