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 訓練進步加上科技輔具 運動員生命延長


過去30年,人類在運動科學上取得重大突破。更好的訓練手法,以及科技,讓運動員的選手生命不斷延長。以網球來說,男網四大天王費德勒、納達爾、莫瑞和喬科維奇,全都在30歲以上,他們也攜手創造網球的黃金年代。


喬科維奇、莫瑞、費德勒、納達爾,過去幾年,網球的四大天王,創造了ATP前所未有的黃金年代。


帝波大學網球教練:「運動周邊的事物改變了,造就這個不可思議的黃金時代。這些偉大的球員們,都到了30幾歲的年紀。」


儘管莫瑞可能已經打完生涯最後一戰;費德勒的職業生涯,也來到尾聲;但這四名球員,年過30以後,依舊維持頂尖身手,已經證明網球運動的選手生命,比過去來得長壽。


帝波大學網球教練:「科技和球拍都在變化,老實說讓你就算老了,也能輕鬆打球。現在營養條件也不同,身體條件也不同了。」


運動員延長選手生命,科技顯然是推手。不管是女球員還是男球員,現在都有一堆教練跟在身邊,給他們專業的建議。


帝波大學網球教練:「當你有物理治療專家、教練、訓練員、助理以及隨行人員,會幫助你一直維持在那個層級,推著你一點一點繼續往前進。我想這就是延長運動生命,保持力量的來源。」


更好的營養、更好的訓練,協助選手維持體能狀態。


劍橋大學划船教練:「有運動心理學專家在旁,就跟肌力與體能教練一樣重要。」


運動心理顧問:「我著重在管理他們的思緒,知道他們能夠控制自己的心理狀態。」


運動心理學的普及,更讓選手能保持正確的心態,來迎接體能退化帶來的挑戰


運動心理顧問:「當感覺到疼痛時,選手有一個關鍵的啟動詞,是事先計畫好的。他們會跟自己說這個字,讓他們繼續衝向終點線。」


從90年代開始到現在,世界排名前100的男網選手,平均年齡已經從24.6歲上升到28.6歲,四大天王的存在,顯然是關鍵。


美國記者艾波斯坦:「不斷改變的科技、不斷改變的基因、不斷改變的思想。體壇的創新。」


美國記者艾波斯坦:「理解人類身體真正的能耐,這些事情共同發揮效果,讓運動員比過去更強、更快、更大膽、更好。」


進步的科技、創新的思維,網壇在21世紀持續革新,也讓天王們,能不受年齡影響,看不到球技的極限。




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 北部首現登革熱 颱風後應防孑孓孳生


【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】北部今年首現本土登革熱!疾管署11日表示,新案例為新莊一名學生,日前出現發燒、全身痠痛等情形,昨日確診感染登革病毒第二型,目前住院防蚊隔離中。據統計,國內目前共計2例登革熱本土病例,雖為5年來同期次低。但疾管署副署長羅一鈞呼籲,近日受瑪莉亞颱風影響,民眾應主動檢視戶內、外積水環境,並做好防蚊準備,如有發燒、頭痛等登革熱症狀,應儘速就醫。

「該名學生於7日出現發燒、噁心、嘔吐及全身痠痛等情形,隔天先至急診就醫後返家。」羅一鈞表示,該學生9日又因出現腹瀉症狀,再度就醫,經採檢通報,於昨日確診感染登革病毒第二型,目前個案住院防蚊隔離中。羅一鈞指出,該個案發病前曾與家人跟團至臺東等地旅遊,但家人及同團旅客未發現有疑似症狀者,地方衛生局將進行周邊疫情調查、孳生源清除及衛教等防治工作。

疾管署指出,今年截至7月10日,國內共計2例登革熱本土病例,個案居住地分別為高雄市及新北市;另有103例境外移入病例,境外移入病例數為2014年至2018年同期次低(分別為95、120、147、124及103例)。近一個月境外移入病例感染國家以柬埔寨、馬來西亞等東南亞國家為主。其中,泰國、馬來西亞等國的登革熱疫情上升,寮國疫情略降,其他東南亞國家與中國大陸尚處低水平。

「近日受瑪莉亞颱風影響,中部以北地區有豪雨,降雨後易產生積水容器,容易成為孑孓孳生的溫床。」羅一鈞提醒,民眾應主動檢視戶內、外環境,並澈底清除孳生源。另外,計劃前往登革熱流行地區的民眾應作好防蚊,穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹政府機關核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等。

疾管署呼籲,民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似登革熱症狀時,應儘速就醫,並告知醫師旅遊活動史。醫療院所如遇有疑似個案請及早通報,以利衛生單位採取防治措施。









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