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被叫進教練房間性侵 柔道選手5年受害20次
南韓校園性侵性騷醜聞不斷，過去3年有超過300狼師遭舉報，而這起MeToo熱潮，也延燒到體育界，從奧運金牌滑冰國手，到高中的體育班學生，都出面指控，曾遭男教練性侵，一名前職業柔道選手挺身表示，從高一起，就被學校教練性侵長達5年，受害次數20次，再次點出體育界的黑暗面。
前柔道選手申宥容：「(教練說)申宥容妳去打掃我的房間。」
被教練叫進房間，承受不該面對的性暴力，曾是南韓柔道界的實力新人，現年24歲的申宥容，看到體育圈的#MeToo熱潮後，站出來指控當年的高中柔道教練，不但對當時還是高一的她下手，5年期間還被性侵多達20次。
前柔道選手申宥容：「因為我是教練的跟班，要去叫教練起床，在運動時間時去叫他起床的時候，我們嘴對嘴了，為了快點讓他起床，我就這樣離開房間，但之後回到學校，就開始被性侵了。」
申宥容回憶過去，曾在學校宿舍，或是外出集訓的飯店內，遭教練伸狼爪，更還被教練帶去婦產科驗孕。
記者：「甚至被帶去婦產科去做檢查，對當時還是高中生的，申選手的立場來說是非常害怕的。」
她隱忍多年不敢說出口，除了因為柔道界護短，沒人願意出面作證，更害怕就此中斷運動生涯。
前柔道選手申宥容：「我自己認為不說出來，才是保住我柔道人生的辦法。」
但最後申宥容仍黯然離開柔道界，直到#MeToo浪潮下，才決定狀告教練，甚至在看到滑冰女將沈錫希，舉報前教練性侵後，決定站在螢光幕前，公開面對，南韓警方也已組成特搜小組，將徹查體育界的性侵醜聞。
《TVBS》新聞提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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小紅來痛難挨？吃這個可能有助緩解
記者李鴻典／台北報導
妳也是每次都被小紅痛整的那群女孩嗎？先前有市調發現，高達93%的女生都受到經痛的困擾，經痛時妳會怎麼做呢？吃塊巧克力還是喝碗薑湯？或者吃一顆藥直接止痛呢？
▲經痛讓許多女性難受。（圖／翻攝自好食課）
專業營養師林世航在好食課網站撰文指出，經痛的英文有很多種，俗稱月經絞痛（menstrual pain, menstrual cramps）、陣痛期（painful periods），學名則稱為dysmenorrhea或dysmenorrhoea。
經痛大致上分為兩種，原發性經痛（primary dysmenorrhea）：月經來時製造較多的前列腺素，造成子宮收縮與刺激疼痛感，黃體期時的子宮內膜分泌較旺盛，因此在月經即將報到和月經剛來潮時會特別不適。續發性經痛（secondary dysmenorrhea）：子宮內膜異位、子宮肌瘤等問題導致。
他在文章內提到，女生的經痛禍首，就是前列腺素。前列腺素是由細胞膜上的花生四烯酸經環氧化酶（cyclooxygenase, Cox）而來，Cox是掌管發炎反應的關鍵酵素之一，可以分成Cox-1和Cox-2兩種型態，Cox-1：製造的前列腺素主要可以維持腎血流量和保護腸胃粘膜。Cox-2：製造的前列腺素會趨向發炎現象，產生紅腫熱痛現象、血管擴張等。
因此，很多可以用於經痛的藥物，都是屬於非類固醇類的消炎藥（NSAID），都是抑制Cox的活性，降低前列腺素的產生，就可以減少經痛。日本最夯的止痛藥EVE，其主要成分Ibuprofen，也是一種非類固醇類的消炎藥（NSAID），可以抑制Cox-2的活性，減少前列腺素產生而達到止痛效果。
研究發現，初榨橄欖油中就有類似於Ibuprofen消炎止痛的成分。2005年時有一則初榨橄欖油的研究登上了<Nature>（連結），這篇研究指出初榨橄欖油中具有一種特殊的酚類化合物：Oleocanthal，這個物質會讓橄欖油具有辛辣、刺激感。
不過Oleocanthal卻具有類似Ibuprofen的結構，展現抑制Cox-2的活性，降低前列腺素的產生，因此也能表現出消炎止痛的作用。這篇研究發表出來後，<Nature>的頻道也同時刊載這則新聞，研究中指出每天攝取50毫升的橄欖油，以吸收率6-9%而言，大概可以得到Ibuprofen止痛有效劑量的10%。
過去有些文獻指出長期攝取低劑量的NSAID，如：Aspirin，能降低心血管疾病等風險，因此有些學者也猜測地中海飲食能預防心血管疾病的原因，可能也與這種飲食型態攝取大量橄欖油，得到Oleocanthal有關。
吃橄欖油能減低經痛嗎？林世航說，答案可能是正面的，在一項研究中，讓60位原發性經痛的年輕女性每天攝取25毫升的特級初榨橄欖油達兩個月，並與月經來潮前三天吃Ibuprofen做比較，結果發現在疼痛分數（0分不痛、10分最痛）上吃Ibuprofen組為3.8 ± 2.2分，而長期吃特級初榨橄欖油組可以降低至1.3 ± 1.2 分。
以這項研究的結果顯示，平常時候就吃初榨橄欖油作為保健，會比開始經痛才吃止痛藥來得有效，不過僅有此篇探討橄欖油與經痛的關聯，因此證據力可能還稍嫌不足一些。不過，營養師覺得橄欖油本身是個好油，對於被經痛困擾許久的女生來說，可以試試看。
林世航說，女孩們可以把家裡的主要烹調油換成初榨橄欖油，但由於尚未有Oleocanthal的熱穩定性研究，所以要吃橄欖油達到保健效果的話，建議還是以沙拉、涼拌等方式烹調！試試看，說不定可以擺脫經痛的困擾。
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