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婦人腰椎滑脫忌鬼月開刀 醫師:別迷信
農曆七月為民間俗稱鬼門開的日子,衍生許多禁忌,有位七旬婦人就因腰椎滑脫卻因碰上農曆七月而不敢開刀,好在接受積極保守治療後,漸漸獲得改善,不過,專家也提醒,這類病人若已出現明顯神經壓迫症狀、活動無力或走路困難時,千萬不可過度迷信,應盡速接受醫師的建議,接受手術治療。
活力得中山脊椎外科醫院復健室張藝薰物理治療師表示,該名婦人經常腰痛,且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側,常常在走一小段路之後,雙腳會產生抽痛、麻木感,被迫需要停下來休息才能再繼續走,讓她很困擾。經醫師診斷是腰椎第四、五節間的腰椎滑脫,原本建議她手術治療,但她卻忌諱農曆七月不敢開刀,詢問是否有開刀之外的治療方式。
張藝薰物理治療師指出,對於腰椎滑脫症狀輕微者而言,經醫師評估後,可藉積極保守療法而獲得改善,包括臥床休息,主要是去除重力讓背部鬆弛,加速復原;遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥。
同時須使用護腰,以支持身軀,限制脊椎活動度及角度;並應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療,每次各十五分鐘,至少先做三個月。
不過張藝薰也提醒,腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過三至六個月以上,經保守療法未獲得改善,或有明顯的神經壓迫症狀,包括活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時,務必盡早就醫,在醫師的建議下進行手術,千萬不可因迷信而延誤治療。
張藝薰並示範兩招平時就可以在家做的運動,以放鬆腰椎並避免滑脫加劇。每招停留十五秒,重複十五次,為一回合,每天各三回合。第一招「抱膝靠胸」:仰躺,雙膝彎曲,將雙手抱膝至胸前,可放鬆腰椎,減少壓迫。
第二招「嬰兒式」:跪姿,讓屁股坐在腳跟上,雙手往前伸,手臂、腰、胸部盡可能往前伸展,可讓下背肌肉得到放鬆,避免滑脫加劇。
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