【珍藏情趣用品大公開】日本TH＊淫．春原未-完璧2層褶皺自慰-桃谷繪裡香

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溫良恭儉讓 8年執政馬自責悔恨

【記者郭玉屏台北報導】前總統馬英九20日將發表新書「八年執政回憶錄」，除了還原幾個重大政策的真相，也談到自己犯的錯，導致國民黨無法繼續執政，希望藉由反省檢討，讓黨跟國家更進步。

馬英九卸任至今兩年多，九合一選舉後，緊接著面臨的是2020總統大選。面對中生代的改革聲浪，馬英九15日下午活動受訪表示，書中也提出很多這方面的意見。至於黨內是否有反國民黨主席吳敦義聲音，馬英九說，「我倒不覺得。」

這本由馬英九口述，總統府前副秘書長、新北市副秘書長蕭旭岑執筆的回憶錄。馬英九在自序中說，他何其有幸，在台灣人民信任下，有機會贏得兩次總統大選。卸任後走訪各地，有民眾的熱情支持，也有不留情面的批評，提醒他必須把任內經歷紀錄下來，一方面自省，一方面對歷史負責，這是出回憶錄的初衷。

馬英九指出，九合一選舉期間被形容南北到處瘋狂輔選，他心裡想的是，因為他在黨主席及總統任內犯的錯，導致國民黨無法繼續執政，也讓許多民眾在政黨輪替後生計困難，他為此屢屢自責，深感愧疚。因此他希望盡量幫忙候選人當選，讓人民生活、兩岸關係更好。

關於任內哪些成績最高興、什麼事最遺憾。馬英九在序中坦承，他由衷感恩當總統後，能將理想圓夢，從學生時期就很關心主權與漁權的問題，在任內完成簽署相關協議及合作協定，解決台日、台菲40年的漁業糾紛。至於最讓他遺憾的事情，是太陽花學運讓兩岸服貿協議被冷凍至今，傷害台灣經濟發展大局。

此外，馬英九也針對司法關說案的馬王政爭、太陽花學運等，有完整的真相還原，他不諱言，這是執政重大的挫敗與挑戰。對於自己曾經犯過的錯與缺失，「我不文過、更不飾非，誠心檢討、誠懇道歉」。

國民黨在九合一選舉大勝，接下來的2020年總統大選，勢必要乘勝追擊，提早部署。2016年總統、立委選舉潰敗後，國民黨淪為在野，吳敦義選上黨主席，扛起這次選戰，取得漂亮的成績；前總統馬英九則成立馬英九基金會，也在全台輔選，蓄積能量；擔任新北市長的朱立倫則將重點擺在新北戰場上，成功讓侯友宜接棒後，繼續保有根據地。

國民黨各個天王在選後都保有能量，吳敦義和朱立倫原本就被視為是國民黨2020年總統大選的可能人選，馬英九回鍋再戰的傳言也甚囂塵上，形成「三個太陽」相爭之勢。

馬英九這次選戰從北到南、從本島到離島，從里長、市議員輔選到市長候選人，就如馬英九自己所說，因為在他擔任黨主席與總統任內，輸掉兩次選舉，他這次要賣力輔選來贖罪，加上成立基金會，2020年動向備受矚目。

黨內人士指出，與其猜測馬英九是否角逐2020，不如將馬英九視為黨內重要資產，「尊馬」「挺馬」才是國民黨內最大的公約數。2018/12/15

植牙會痛嗎？專家解惑4大迷思

（優活健康網新聞部／綜合報導）你是否正因為缺牙而煩惱？或是針對植牙手術充滿著迷惑，不知是否該選擇植牙手術？現代人對於醫學新知的獲取可透過網路，但卻也因為知識爆炸，而感到困惑不已，反而不知如何取捨；對於植牙手術很多似是而非的迷思，且來看看專家如何解惑。

迷思一：拔牙後可馬上植牙？

植牙專科醫師何盈興表示，一般來說，除非條件非常好的個案，可以做到馬上拔牙後，即刻馬上植牙；不然，大部份都會建議待拔牙後2至6個月再植牙，因為拔牙後，在拔牙窩內或多或少都有細菌殘留，待牙肉與骨頭長成後，植牙部位形成一個無菌空間，再來植牙可以讓植牙處更乾淨，成功率更高。

值得注意的是，拔牙窩的大小形狀位置，往往與要植入的植體不一定吻合；所以，何盈興醫師指出，在植牙前，大部份都需要再補人工骨粉，甚至補牙肉，使得手術變得更複雜，更不舒服，而且植體需要用10年、20年，不需要為了提早2個月有牙齒可以用，就減少植體的壽命，應著重在於植完牙後好用、好照護，而不是在於植牙有多快、多便宜、多不會痛。

迷思二：植牙會不會痛？

何盈興醫師解釋，人類的骨頭是沒有神經分佈在內的，因而植牙一般來說不會痛，但是若需要補骨、補肉，則會很腫很痛，因為需要翻開牙肉，翻得愈大則愈痛愈腫，但這是要有植牙良好基礎的必經之路，因為骨頭牙肉的條件不良，要做基礎改良，才能在接下來的治療中有良好的環境可以使用。

迷思三：不翻瓣手術好呢？還是翻瓣手術好？

不翻瓣手術通常只適合植牙位的骨頭條件很好的人，何盈興醫師說明，符合這條件的人，大部份是外國人，人高馬大，骨頭量相對就多。本國人大部份條件都不是很良好，絕大部份都需要額外的補骨，因而建議最好還是進行翻瓣手術，使得手術視野良好，讓手術可以順利植到最理想位置，減少後續的困擾，方是上策。

迷思四：網路上的植牙資訊都是真的嗎？

何盈興醫師強調，網路上的資訊，真真假假，每個人都是獨一無二的，條件狀況亦都大不相同，因而慎選信任的醫師，進行分析自身的骨頭、牙肉條件，身體的急、慢性疾病與飲食習慣，建立符合自身條件的合適治療計畫方是智者，千萬不要因網路上的資料而自行腦補想像，於自身無益；因為醫師有x光，有口內照片，有斷層掃描，有過去病史，有親自諮訊，有在口內仔細檢查過，才能定出適合自身的治療計畫，而正確的診斷，良好的技術，術後的保養照顧，才是成功治療的基石。

（文章授權提供／健康醫療網）

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